CURRICULUM

Nuestro plan de estudios combina un enfoque científico con enseñanzas espirituales para brindar a los estudiantes una comprensión holística y equilibrada del yoga. Nuestro objetivo es desarrollar la fuerza, la resistencia y la conciencia en el cuerpo, al mismo tiempo que aportamos tranquilidad y claridad a la mente

 Nuestro programa está diseñado según los estándares de la Alianza Internacional de Yoga y enseña a los estudiantes varios elementos del yoga que los pondrán en el camino para convertirse en maestros. El curso YTT está diseñado para aquellos que desean autoconocimiento y comprensión de los yoga sutras para convertirse en maestros de yoga exitosos

El curso de 200 horas dura 22 días y sienta las bases para aprender todas las disciplinas y requisitos básicos del yoga. Es un curso detallado que luego puede ser seguido por un curso más intensivo de 300 horas (que también dura 28 días). De lo contrario, puede optar por hacer el curso YTT de 500 horas en Pokhara Yoga School, que tiene una duración de 50 dias y combina los dos cursos mencionados anteriormente.

Nuestra escuela tiene como objetivo equipar a los futuros profesores con una comprensión teórica y práctica profunda del yoga.


EJEMPLO DE HORARIO DIARIO

5.30 té de la mañana

6.00 Ashtanga 

7.30 descanso 

8.00 mantra 

9.00 desayuno y descanso 

10.30 filosofía 

11.30 descanso 

11.45 anatomía 

13.00 almuerzo y descanso 

15.00 seguridad y alineación 

16.15 Hatha 

18.00 meditación 

19.00 cena 


Service Hightlight

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE PROFESORES DE YOGA DE 200 HORAS

ESTILO HATHA YOGA.
AASHTANGA VINYASA YOGA
MEDITACION
PRANAYAMA
FILOSOFIA DEL YOGA
BANDAS
EL ARTE DE ENSEÑAR
MANTRA
METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA
SHAT KRIYA
ENSEÑANZA DE ASANA (AJUSTE Y ALINEACIÓN)
MUDRA
YOGA NIDRA
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE PROFESORES DE YOGA DE 300 HORAS

HATHA YOGA- AVANZADO
ASHTANGA VINYASA YOGA
PRANAYAMA Y BANDHAS
MUDRA
FILOSOFÍA BHAGAVAD GITA
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DE LAS PRÁCTICAS YÓGICAS
MEDITACIÓN
YOGA NIDRA (SUEÑO YÓGICO CONSCIENTE)
PRINCIPIO DE ENSEÑANZA DE ASANA (AJUSTE Y ALINEACIÓN)
SHATKRIYA (PURIFICACIÓN YÓGICA PARA LA PREPARACIÓN DEL CUERPO Y LA AUTO CURACIÓN)
MANTRA YOGA
SERIE DE ENSEÑANZA